Domain p27.de kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt p27.de um. Sind Sie am Kauf der Domain p27.de interessiert?
Schicken Sie uns bitte eine Email an
domain@kv-gmbh.de oder rufen uns an: 0541-76012653.
Produkte zum Begriff Schritte:

M@W Ladestation P27
M@W Ladestation P27

Einf�hrung Vorstellen, du hast das ultimative Batterieladeger�t entdeckt - die MEN@WORK Ladestation P27. Diese High-Tech Ladestation wurde entwickelt, um deinen Alltag einfacher, effizienter und mit voller Energie zu gestalten. Funktionen und Merkmale Die MEN@WORK Ladestation P27 zeichnet sich durch ihre leistungsstarken Funktionen und Merkmale aus: Hohe Ladekapazit�t Langlebigkeit und Zuverl�ssigkeit Einfache Bedienbarkeit Kompaktes und robustes Design Hohe Ladekapazit�t Die MEN@WORK Ladestation P27 sorgt daf�r, dass deine Batterien immer munter bleiben. Sie unterst�tzt den ganzt�gigen Betrieb deiner Ger�te, ohne dass du dir Sorgen machen musst, dass die Energie mitten im Betrieb ausgeht. Langlebigkeit und Zuverl�ssigkeit Kaufst du gerne Produkte, die eine lange Lebensdauer haben? Die MEN@WORK Ladestation P27 ist ein Produkt, das gebaut wurde, um zu halten. Mit ihrer robusten Konstruktion und hochwertigen Komponenten, kann diese Ladestation jahrelangen intensiven Gebrauch standhalten. Einfache Bedienbarkeit Die MEN@WORK Ladestation P27 ist nicht nur leistungsstark, sondern auch einfach zu bedienen. Egal, ob du technisch versiert bist oder nicht, du wirst keine Probleme haben, diese Ladestation zu verwenden. Mit nur ein paar einfachen Schritten, bist du bereit zu laden. Kompaktes und robustes Design Das kompakte und robuste Design der MEN@WORK Ladestation P27 erm�glicht es dir, sie �berall hin mitzunehmen. Egal, ob du unterwegs, zu Hause oder im B�ro bist, diese Ladestation ist immer ein zuverl�ssiger Begleiter. F�r wen ist diese Ladestation geeignet? Die MEN@WORK Ladestation P27 ist ideal f�r alle, die h�ufig batteriebetriebene Ger�te verwenden. Egal, ob du ein Profi bist, der seine Ger�te f�r die Arbeit verwendet, oder ein Technikfreund, der immer das neueste Gadget haben muss, diese Ladestation ist f�r dich gedacht. Mach dir nie wieder Sorgen um leere Batterien mit der MEN@WORK Ladestation P27.

Preis: 157.14 € | Versand*: 0.00 €
DJI Ronin-M Mobilgerätehalter - P27
DJI Ronin-M Mobilgerätehalter - P27

Kaufen Sie jetzt den DJI Ronin-M Mobilgerätehalter für DJI RONIN-M online im TONEART-Shop!

Preis: 66.68 € | Versand*: 6.90 €
HP P27 G5 Monitor 68,6cm (27 Zoll)
HP P27 G5 Monitor 68,6cm (27 Zoll)

HP P27 G5 Monitor 68,6cm (27 Zoll)

Preis: 147.07 € | Versand*: 4.99 €
HP P27 G5 Monitor 68,6cm (27 Zoll)
HP P27 G5 Monitor 68,6cm (27 Zoll)

HP P27 G5 Monitor 68,6cm (27 Zoll)

Preis: 147.07 € | Versand*: 4.99 €

Heißt es "nächste Schritte" oder "nächsten Schritte"?

Es heißt "nächste Schritte". Das Adjektiv "nächste" wird hier im Singular verwendet, da es sich auf den Singular des Substantivs "...

Es heißt "nächste Schritte". Das Adjektiv "nächste" wird hier im Singular verwendet, da es sich auf den Singular des Substantivs "Schritte" bezieht. Es gibt also nur einen nächsten Schritt.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wann erste Schritte?

Wann erste Schritte? Möchtest du wissen, wann du deine ersten Schritte gemacht hast oder wann du mit etwas Neuem beginnen sollst?...

Wann erste Schritte? Möchtest du wissen, wann du deine ersten Schritte gemacht hast oder wann du mit etwas Neuem beginnen sollst? Es ist wichtig, den richtigen Zeitpunkt für den Beginn neuer Aktivitäten oder Herausforderungen zu wählen, um erfolgreich zu sein. Manchmal ist es hilfreich, sich Zeit zu nehmen, um sich vorzubereiten und sicherzustellen, dass man bereit ist, den nächsten Schritt zu machen. Hast du bereits einen Plan oder eine Strategie für deine ersten Schritte? Es ist wichtig, sich Ziele zu setzen und einen klaren Plan zu haben, um erfolgreich zu sein.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Entwicklung Laufen Baby Zeitpunkt Bewegung Kleinkind Meilenstein Motorik Eltern Fortschritt

Wie viele Schritte brauche ich um 1000 Schritte zu verbrennen?

Wie viele Schritte brauche ich um 1000 Schritte zu verbrennen? Die Anzahl der Schritte, die benötigt werden, um 1000 Schritte zu v...

Wie viele Schritte brauche ich um 1000 Schritte zu verbrennen? Die Anzahl der Schritte, die benötigt werden, um 1000 Schritte zu verbrennen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel Ihrem Gewicht, Ihrer Geschwindigkeit und der Steigung des Geländes. Im Durchschnitt verbrennt man etwa 0,1 Kalorien pro Schritt. Das bedeutet, dass Sie ungefähr 100 Kalorien verbrennen müssten, um 1000 Schritte zu erreichen. Je nachdem, wie intensiv Sie laufen, kann es also zwischen 10 und 20 Minuten dauern, um 1000 Schritte zu verbrennen. Es ist wichtig, konstant und regelmäßig zu laufen, um langfristig gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Marathon Lauftraining Burnout Energieverbrauch Kalorienverbrauch Fitness Trainingsplan Endurance Intensität Puls

Wie geht man Schritte?

Um Schritte zu gehen, bewegt man abwechselnd das rechte und das linke Bein vorwärts. Dabei setzt man zuerst die Ferse auf den Bode...

Um Schritte zu gehen, bewegt man abwechselnd das rechte und das linke Bein vorwärts. Dabei setzt man zuerst die Ferse auf den Boden und rollt dann über den Fußballen ab. Gleichzeitig schwingt man den gegenüberliegenden Arm mit. Durch das wiederholte Ausführen dieser Bewegung kann man sich vorwärts bewegen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Atmende Schritte
Atmende Schritte

Begleitende Krebstherapie mit dem speziellen Guolin Qi Gong. Der Titel 'Atmende Schritte' bezieht sich auf die Art die komplementäre Therapieform des Qi Gong - nämlich in der Natur methodisch 'laufen und atmen'. Dies ist mit eine der wesentlichen anerkannten Voraussetzungen zur Gesundung für Krebsbetroffene.

Preis: 34.50 € | Versand*: 0.00 €
Schritte Extended
Schritte Extended

Schritte Extended

Preis: 16.99 € | Versand*: 3.95 €
19.521 Schritte
19.521 Schritte

Ein Tag mit Guido – nahbar, empathisch und so persönlich wie nie Guido Maria Kretschmer beschreibt einen besonderen Tag in seinem Leben: einen Spätsommertag in Berlin, an dem er beschließt, die Menschen auf sich zukommen zu lassen – ohne Maske, ohne Sonnenbrille, mit offenem Blick. Sein Weg durch die Großstadt schenkt ihm die ungewöhnlichsten Begegnungen. Menschen lassen ihn an ihren Geschichten teilhaben, weil sie ihm vertrauen, da sie glauben, ihn zu kennen. Da ist zum Beispiel Chanti, die bald nach Indien fliegt, um das erste Mal ihre große Internet-Liebe zu treffen, oder Petra, die mit Mitte fünfzig ihr ganzes Leben infrage stellt, weil sie eine Frau kennen und lieben gelernt hat. Jede dieser Geschichten gibt Guido die Möglichkeit, sich auch an Erfahrungen und Erlebnisse aus seinem eigenen Leben zu erinnern. Denn wir nehmen uns mit, egal, wohin die Reise geht – und gleichzeitig hat jede Begegnung die Kraft, eine bleibende Erinnerung zu hinterlassen. Durch jede Begegnung mit einem anderen Menschen erfahren wir auch etwas über uns selbst, indem sie eine neue Perspektive eröffnet. An diesem Tag macht Guido 19.521 Schritte. Durch die Stadt, die ihm so viel bedeutet und sich doch noch einmal von einer ganz neuen Seite zeigt. Es soll einer der schönsten Tage in seinem Leben werden. Ein Tag, der verdeutlicht, was für ein großes Geschenk es ist, offen und wertschätzend durch das Leben zu gehen – weil es uns so viel zurückgibt. Ungekürzte Lesung mit Guido Maria Kretschmer 4h 6min

Preis: 11.59 € | Versand*: 0.00 €
Schritte im Dunkeln
Schritte im Dunkeln

Als die Geschwister Peter, Celia und Margaret gewarnt werden, dass es in dem ehemaligen Klostergebäude Priory, das sie geerbt haben, spuken soll, halten sie das Gerede zuerst für Aberglauben. Doch schon in der ersten Nacht werden sie von einem unheimlichen Stöhnen geweckt – und bald darauf geschieht auch noch ein Mord ... Ein Muss für Fans von Georgette Heyer und klassischen englischen Krimis.

Preis: 10.49 € | Versand*: 0.00 €

Was entspricht 10000 Schritte?

"Was entspricht 10000 Schritte?" ist eine Frage, die sich auf die empfohlene tägliche Schrittzahl bezieht, um die allgemeine Gesun...

"Was entspricht 10000 Schritte?" ist eine Frage, die sich auf die empfohlene tägliche Schrittzahl bezieht, um die allgemeine Gesundheit und Fitness zu fördern. 10000 Schritte entsprechen in etwa 5-8 Kilometern, je nach Schrittlänge einer Person. Dieser Wert wird oft als Richtlinie für eine aktive Lebensweise angesehen und kann helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Durch regelmäßiges Gehen von 10000 Schritten pro Tag können auch Kalorien verbrannt und die körperliche Ausdauer verbessert werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass individuelle Fitnessziele und Gesundheitszustände variieren können, daher sollte man sich immer an die eigenen Bedürfnisse anpassen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Berg Fluss See Himmel Sonne Mond Sterne Felsen Turm

Welche App zählt Schritte?

"Welche App zählt Schritte?" ist eine Frage, die sich auf verschiedene Fitness-Apps beziehen könnte, die speziell für das Zählen v...

"Welche App zählt Schritte?" ist eine Frage, die sich auf verschiedene Fitness-Apps beziehen könnte, die speziell für das Zählen von Schritten entwickelt wurden. Einige beliebte Apps, die Schritte zählen, sind beispielsweise Google Fit, Apple Health, Fitbit und Pedometer++. Diese Apps verwenden die Sensoren in Smartphones oder Fitness-Trackern, um die Anzahl der Schritte zu verfolgen und dem Benutzer ein genaues Bild seiner täglichen Aktivität zu geben. Durch das regelmäßige Überwachen der Schrittzahl können Benutzer ihr Aktivitätsniveau steigern und ihre Gesundheit verbessern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Schrittzähler

Welche Schritte zur Selbstständigkeit?

Welche Schritte zur Selbstständigkeit sind erforderlich, um ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen? Zunächst ist es wichtig, ein...

Welche Schritte zur Selbstständigkeit sind erforderlich, um ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen? Zunächst ist es wichtig, eine Geschäftsidee zu entwickeln und einen Businessplan zu erstellen. Anschließend müssen rechtliche und steuerliche Aspekte geklärt werden, wie die Wahl der Rechtsform und die Anmeldung beim Finanzamt. Des Weiteren ist es entscheidend, sich über Marketing- und Vertriebsstrategien Gedanken zu machen, um Kunden zu gewinnen. Zuletzt sollten auch finanzielle Aspekte wie die Beschaffung von Kapital und die Erstellung eines Finanzplans berücksichtigt werden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Finanzierung Marketing Netzwerk Risikomanagement Personalentwicklung Kundenorientierung Digitalisierung Flexibilität Nachhaltigkeit

Warum 10000 Schritte laufen?

Das Laufen von 10.000 Schritten pro Tag ist eine allgemein empfohlene Richtlinie für körperliche Aktivität, um die Gesundheit und...

Das Laufen von 10.000 Schritten pro Tag ist eine allgemein empfohlene Richtlinie für körperliche Aktivität, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Es hilft dabei, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und das Risiko von chronischen Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen zu reduzieren. Außerdem kann das Erreichen dieses Ziels dazu beitragen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und die Schlafqualität zu erhöhen. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit, sich täglich zu bewegen und einen aktiven Lebensstil zu pflegen. Warum also nicht 10.000 Schritte laufen?

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Energie Fitness Gesundheit Motivation Zielorientierung Ausdauer Fortschritt Veränderung Persönliche Entwicklung Self-Improvement

Schritte ins Weite
Schritte ins Weite

Schritte ins Weite , Bergexerzitien planen und durchführen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202206, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Hörwick, Ulrich~Waldau, Knut, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: 55 farbige Abbildungen, Keyword: Ausflug; Begleiter; Besinnlichkeit; Besinnung; Einkehrtage; Exerzitien; Fortbildung; Gott; Gotteserfahrung; Gruppe; Gruppen; Gruppenleiter; Gruppenleitung; Mensch; Pilgern; Psalmen; Religion; Schweigeexerzitien; Seelsorger; Wandergruppe; Wandern; Weiterbildung; Wüstenväter; geistlicher Begleiter; religiöse Gruppe, Fachschema: Berg~Berg / Gebirge~Gebirge~Christentum~Weltreligionen / Christentum, Fachkategorie: Walking, Wandern, Trekking~Christentum, Warengruppe: TB/Religion/Theologie/Christentum, Fachkategorie: Berge, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Tyrolia Verlagsanstalt Gm, Verlag: Tyrolia Verlagsanstalt Gm, Verlag: Tyrolia GmbH, Verlagsanstalt, Länge: 205, Breite: 144, Höhe: 16, Gewicht: 408, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
Halti Alpine Ski Socks folkstone grey (P27) 34-36
Halti Alpine Ski Socks folkstone grey (P27) 34-36

Wadenlange Socken mit Wollfrottee am Fußteil für gute Isolierung. Bündchen auf der Vorder- und Rückseite des Beins, flache Konstruktion an den Seiten für gute Belüftung. Verstärkte Ferse und Spitze, Stretch-Abschnitt auf dem Rist für gute Passform und Komfort Produktdetails Optimal für: Skifahren

Preis: 13.85 € | Versand*: 4.95 €
HP P27 G5 Monitor 68,6 cm (27,0 Zoll) schwarz
HP P27 G5 Monitor 68,6 cm (27,0 Zoll) schwarz

Der HP P27 G5 Monitor 68,6 cm (27,0 Zoll) schwarz macht überall eine gute Figur Ausgezeichnete Bildqualität und elegantes Design treffen im HP P27 G5 Monitor 68,6 cm (27,0 Zoll) schwarz zusammen. Einen ersten Überblick über wichtige technische Merkmale sehen Sie hier: Sichtbare Bildschirmdiagonale: 68,6 cm (27 Zoll) Auflösung: 1.920 x 1.080 Pixel Reaktionszeit: 5 ms Anschlüsse: D-Sub, 2x HDMI Das Display: LCD-Technologie und 1.920 x 1.080 Pixel Für die Darstellung von grafisch anspruchsvollen Inhalten oder beim Spielen ist ein gutes Display ein entscheidender Faktor – daher ist das Modell mit einem 68,6 cm (27 Zoll) großen Display ausgestattet, dessen Auflösung 1.920 x 1.080 Pixel beträgt. Damit bietet es die perfekte Grundlage für exzellente Bilder, Videos und Gaming-Erlebnisse. Die entspiegelte Bildschirmoberfläche sorgt dafür, dass Farben und Kontraste extrem gut wirken und Sie bei hellen Lichtverhältnissen eine blendfreie und gut sichtbare Anzeige bekommen. Was Sie über Kontrast und Helligkeit des Displays wissen sollten Das Kontrastverhältnis ist für eine gute Qualität der Anzeige von Bedeutung. Der Wert beträgt im vorliegenden Fall 1.000:1 . Das heißt, dass ein weißer Bildpunkt 1000-mal heller als ein schwarzer dargestellt werden kann. Um ein ausreichend kontrastreiches Bild zu erhalten, ist auch die Helligkeit des Bildschirms wichtig. Hier sind Werte zwischen 250 und 350 cd/qm (Candela pro Quadratmeter) empfehlenswert und für die Augen am angenehmsten, weshalb Sie mit diesem Modell, das 250 cd/qm aufweist, sehr gut fahren. Passen Sie die Neigung individuell an! Damit Sie das Modell an Ihre individuellen Anforderungen anpassen können, verfügt es über eine veränderbare Neigung . Und auch wenn Sie sich nicht frontal vor dem Bildschirm befinden, haben Sie dank einer Blickwinkelst

Preis: 147.09 € | Versand*: 0.00 €
Trainingsbuch Zu Schritte Plus Neu / Schritte Plus Neu - Trainingsbuch Zu Schritte A1.Bd.1+2 - Susanne Geiger  Kartoniert (TB)
Trainingsbuch Zu Schritte Plus Neu / Schritte Plus Neu - Trainingsbuch Zu Schritte A1.Bd.1+2 - Susanne Geiger Kartoniert (TB)

Niveau A1 Zielgruppe: jugendliche und erwachsene Anfänger auf Niveau A1 Das Trainingsbuch ist in Grammatik und Wortschatz komplett auf Schritte plus Neu abgestimmt und somit ideal zum kursbegleitenden Lernen. Es kann aber auch von Selbstlernern zum lehrwerksunabhängigen Üben Wiederholen und Auffrischen von A1-Kenntnissen verwendet werden. Das Trainingsbuch kann zur Vorbereitung auf Prüfungen der Niveaustufe A1 eingesetzt werden. - Viele abwechslungsreiche Grammatik- und Wortschatz-Übungen - Hervorhebung und Zusammenstellung zentraler Lernwörter in Merkkästen - Tipps rund um das Erlernen der A1-Grammatik (Aufgepasst!) - Selbstkontrolle-Doppelseite mit Abschlussübungen zu Grammatik und Wortschatz am Ende jeden Kapitels - Anhang mit Lösungen und Register

Preis: 14.00 € | Versand*: 0.00 €

Sind 10000 Schritte viel?

Die Anzahl von 10.000 Schritten pro Tag wird oft als Richtwert für eine ausreichende körperliche Aktivität angesehen. Es entsprich...

Die Anzahl von 10.000 Schritten pro Tag wird oft als Richtwert für eine ausreichende körperliche Aktivität angesehen. Es entspricht ungefähr einer Strecke von 7-8 Kilometern, je nach Schrittlänge. Für viele Menschen kann es eine Herausforderung sein, täglich 10.000 Schritte zu erreichen, besonders wenn sie einen sitzenden Lebensstil haben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Körper unterschiedlich ist und individuelle Bedürfnisse hat. Manche Menschen benötigen möglicherweise mehr oder weniger Schritte, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Letztendlich ist es entscheidend, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, unabhhängig von der genauen Anzahl der Schritte.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Ziel Weg Schritt Langsam Sicher Kraft Fitness Training Veränderung

Wie viele Schritte Fahrradfahren?

Wie viele Schritte Fahrradfahren? Fahrradfahren ist eine kontinuierliche Bewegung, die nicht in Schritten gemessen wird. Stattdess...

Wie viele Schritte Fahrradfahren? Fahrradfahren ist eine kontinuierliche Bewegung, die nicht in Schritten gemessen wird. Stattdessen wird die Entfernung in Kilometern oder Meilen gemessen. Ein durchschnittlicher Radfahrer legt etwa 15-20 Kilometer pro Stunde zurück. Die Anzahl der Schritte hängt also von der Geschwindigkeit und der Dauer der Fahrt ab. Es ist also nicht möglich, die Anzahl der Schritte beim Fahrradfahren genau zu bestimmen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Schritte Fahrradfahren Anzahl Distanz Zeit Fitness Bewegung Sport Gesundheit Kilometer.

Welche Schritte beim Hausbau?

Welche Schritte beim Hausbau? Beim Hausbau gibt es mehrere wichtige Schritte, die beachtet werden müssen. Zunächst muss das Grunds...

Welche Schritte beim Hausbau? Beim Hausbau gibt es mehrere wichtige Schritte, die beachtet werden müssen. Zunächst muss das Grundstück ausgewählt und der Bauantrag gestellt werden. Anschließend erfolgt die Planung des Hauses, inklusive der Architektur und der Bauplanung. Danach beginnt der eigentliche Bau, bei dem das Fundament gegossen, die Wände hochgezogen und das Dach errichtet wird. Zum Schluss erfolgt die Innenausstattung und die Fertigstellung des Hauses.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Fassade Dach Wand Decke Fenster Tür Treppe Keller Garage

Sind 10.000 Schritte viel?

Die Anzahl von 10.000 Schritten pro Tag wird oft als Richtlinie für eine ausreichende körperliche Aktivität angesehen. Es entspric...

Die Anzahl von 10.000 Schritten pro Tag wird oft als Richtlinie für eine ausreichende körperliche Aktivität angesehen. Es entspricht in etwa einer Strecke von 7-8 Kilometern, was als moderate bis aktive Bewegung betrachtet wird. Ob 10.000 Schritte viel sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Fitnesslevel, den täglichen Aktivitäten und Zielen. Für manche Menschen kann es eine Herausforderung sein, 10.000 Schritte zu erreichen, während es für andere möglicherweise zu wenig ist, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Letztendlich ist es wichtig, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, unabhhängig von der Anzahl der Schritte.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Ziele Fortschritt Energie Ausdauer Motivation Veränderungen Perspektive Herausforderungen Erfolge

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.